Uykumu alamıyorum diyenler buraya
Uykumu alamıyorum diyenler buraya 📌Yatmadan en az 3 saat önce çay kahve kullanımı bırakılmalı 📌Alkolden uzak durulmalı 📌Uyku rutini oluşturulmalı belirli saatlerde uyuyup uyanılmalı 📌Yatmadan 2 saat önce spor yapılmamalı 📌Gün içerisinde televizyon karşısında uyunmamalı 📌Yatağa yattıktan sonra 20 dakika içinde uyuyamıyorsanız yatak içerisinde beklenmemeli 📌Yatak odanız sessiz karanlık olmalı, tv ve bilgisayar bulunmamalı 📌Yatakta […]
Huzuru Bozan Huzursuz Bacak Sendromu
Huzuru Bozan Huzursuz Bacak Sendromu (HBS) aslında toplumumuzda oldukça sık görülen bir hastalıktı. Yaklaşık he 100 kişiden 5’inde bu hastalık vardır. Fakat hastalığın tanınmaması sebebiyle tanı alan ve tedavi gören hasta sayısı oldukça düşüktür. Peki, nedir bu Huzursuz Bacaklar Sendromu? Huzursuz Bacak Sendromu , özellikle istirahat halindeyken geceleri bacaklarda hissedilen tarifi bazen güç olan yanma, […]
Epilepsi Hastaları İçin Altın Kurallar
Epilepsi yani sara hastalığı dünyada 50 milyondan fazla kişide görülmektedir. Epilepsi hem bu kadar yaygın bir hastalık olduğu hem de kişilerin iş ve sosyal hayatlarındaki etkilerinin çok fazla olması sebebiyle bu hastalığın mekanizmasına etki edecek, nöbet geçirmeyi engelleyecek birçok ilaç üretilmiştir. Peki, ilaç tedavisinin yanı sıra epilepsi hastaları normal yaşamlarında nelere dikkat etmeliler? İşte, bugün […]
Kahve ve Beyin
Kahve ve Beyin… Sudan sonra dünyada en sık tüketilen içecek kahvenin içinde 1000den fazla bileşen olduğunu biliyor muydunuz? Fakat bugün sizlerle kahvenin esas bileşeni olan kafeinden ve kafeinin beyin sağlığımız üzerine olan etkilerinden söz etmek istiyorum. Konuya başlamadan önce özellikle neden kahvenin etkileri kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor ona değinmeliyim. Kahveyi içtikten sonra emilen kahvenin parçalara […]
Elektroensefalografi EEG Nedir ?
Elektroensefalografi EEG Nedir ve Nasıl Uygulanır ? EEG yani elektroansefalografi beynin elektriksel aktivitesini kaydeden bir tetkiktir. Beyindeki sinir hücreleri uykuda uyanıklıkta sürekli küçük elektrik sinyalleri oluştur. EEG bu sinyalleri kaydeder. Peki, EEG tetkiki hangi durumlarda istenir? En başta epilepsi sara hastalığında, beyin tümörü, beyin iltihaplanmaları baş ağrısı ve bunama nedenlerinin araştırılmasında eeg tetkiki kullanılır. Sıkça […]
Covid 19 ve Migren
Covid 19 ve migren… Bir yılı aşkın süredir devam eden Covid-19 pandemisi ile beraber birçok migren hastası ağrı sıklığının ve /veya şiddetinin arttığını ifade ediyor. COVID 19 ile enfekte olan kişilerin %26’sında baş ağrısı ilk semptom olarak karşımıza çıkıyor ve ilk 24 saatte baş ağrısı görülme oranı %62’yi buluyor. Bu hastaların yarısının baş ağrısı gerilim […]
Diyabetik Nöropati
Ağrı, vücudun belli bir bölgesinden kaynaklanan kişinin geçmişteki deneyimleri ile de ilişkili, hoş olmayan bir duyumsamadır. Diyabetik Nöropati ağrı ise sinir sistemindeki yapıların hastalıkları nedeni ile oluşan ağrıyı ifade eder,genellikle kroniktir. Sebepler arasında başlıca şeker hastalığı (diyabet), hipotroidi, karaciğer hastalığı, alkolizm, B6, B12, B1 gibi vitamin eksiklikleri, çölyak hastalığı, kanser hastalığının kendisi veya tedavisinde kullanılan ilaçları […]
İzmir Nöroloji Doktoru
İzmir Nöroloji Doktoru Merhabalar, İzmir’de nöroloji doktoru olarak 1 Eylül 2021 tarihinden itibaren özel nöroloji kliniğimi açmış, siz değerli hastalarıma hizmet vermeye başlamış bulunmaktayım. İzmir Bayraklı’da bulunan nöroloji kliniğimde Baş Ağrısı Baş Dönmesi ( vertigo) Alzheimer Parkinson Epilepsi MS gibi nörolojik tüm alanlardaki hastaları kabul ediyorum. Nörolojik muayene yanı sıra sinir tuzaklanmaları, polinöropatiler, boyun ve […]
Ellerim Uyuşuyor! – Karpal Tünel Sendromu
Boyundan çıkarak ele kadar uzanan Median sinir elde el kaslarının hareketlerinde, ayrıca baş, işaret, orta ve yüzük parmağının yarısının hisleri algılamasında görev taşır. Bu sinir önkoldan ele geçmek için bilekten geçerken karpal tünel adı verilen bir geçitten geçer. Bu geçit bilek kemikleri ve bağlardan oluşmuş tıpkı bir tünel gibidir. Bu tünelden sini geçerken sürekli kullanım […]
Sosyal Medya Tik Gelişimine Sebep Olabilir mi?
Değerli okuyucularım Medscape Neurology mayıs 2021 sayısındaki bir söyleşi çok dikkatimi çekti. Kanada Calgary Üniversitesi Nörobilim dalında çalışan Dr. Pringsheim ile yapılan bu söyleşide konu ani başlayan tik bozukluğu idi. Dr Pringsheim son aylarda merkezlerine tik bozukluğu nedeni ile olan başvuruların oldukça yaygınlaştığını belirtiyor. Bu yeni başvurularda normalde toplumda daha sık gördüğümüz bir tik bozukluğu […]
Kulağımız Neden Çınlar?
Kulak çınlaması yani tinnitus başta ya da kulaklar içinde dışarıdan gelen bir işitsel uyarı olmamasına rağmen ses duyulmasıdır. Ülkemizde ve dünyada toplumun yaklaşık %15’i hayatında en az bir kez tinnitus yani kulak çınlaması şikâyeti yaşamaktadır. Tinnitus tek taraflı ya da çift taraflı olabilir. Yine tinnitusu sadece hastanın kendisi duyuyorsa sübjektif, dışarıdan da duyulabiliyorsa objektif olarak […]
